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디스크 초기 증상일 수 있는 허리다리통증, 생활습관 속 허리자세교정이 중요궁금한것들/육아,출산,건강 2025. 4. 10. 17:22
1. 허리에서 다리로 내려가는 통증, 좌골신경통일까?안녕하세요. 오랜 시간 책상 앞에 앉아 작업을 하다 보면 어느 순간 허리부터 다리까지 뻐근하고 저릿한 통증을 느끼게 됩니다. 처음엔 단순한 근육통이라 생각했지만, 계속되는 불편함 끝에 병원을 찾고 나서야 이 통증이 '신경 문제'에서 비롯된 것임을 알게 되었죠. 허리에서 시작된 통증이 엉덩이, 허벅지, 종아리까지 이어진다면 이는 좌골신경통이나 요추 디스크(추간판 탈출증)와 같은 질환과 연관이 있을 수 있습니다. 허리에서 나오는 신경이 다리까지 이어져 있기 때문에 디스크가 탈출하거나 신경이 눌릴 경우 다리 저림이나 통증이 동반되는 것이죠. 2. 일상 속 '허리에 안 좋은 자세'가 통증을 유발한다사실 이런 허리 통증의 원인은 우리가 평소에 무심코 취하는 자세..
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꿈드리미 바우처, 외동 가구 한 자녀 가구 차별?뉴스/사회뉴스 2025. 4. 10. 17:00
안녕하세요 오늘은 많은 학부모들 사이에서 뜨거운 논란이 되고 있는 광주 꿈 드리미 바우처 사업 에 대해 이야기해 보려 합니다. 특히 한 자녀 가정이 대상에서 제외되면서 불거진 형평성 문제를 중심으로 내용을 정리해 보겠습니다. 1. 꿈드리미 사업이란? 광주광역시교육청은 2023년부터 '꿈 드리미 바우처 카드 사업'을 시행하고 있다. 이 사업은 광주에 거주하는 중·고등학교 2·3학년 학생 중 저소득층, 다문화 가정, 탈북 가정 등의 학생에게 1인당 연간 약 58만6천 원에서 최대 97만 원 상당의 바우처 카드를 지급하는 제도다. 해당 카드는 지역 내 오프라인 상점에서 교재, 학용품, 안경, 독서실 이용, 원서 접수 등에 사용할 수 있다. 교육 기회 균등을 위한 취지로 시작된 만큼, 시작 당시에는 많은 관심과..
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서울 성동구 무학여고 무학여중 화재, 소방 1단계 발령뉴스/사회뉴스 2025. 2. 17. 14:40
서울 성동구 무학여고 무학여중 화재, 소방 1단계 발령 오늘은 서울 성동구 무학여중에서 발생한 화재 소식을 전해드립니다. 학교 건물 위로 검은 연기가 치솟고 소방차가 긴급 출동하는 등 아찔한 순간이 있었는데요. 다행히 방학 중이라 학생들은 없었고, 인명 피해는 발생하지 않았다고 합니다. 자세한 화재 발생 상황과 진화 과정, 그리고 원인에 대해 알아보겠습니다. 급식실에서 시작된 화재, 빠른 신고로 초기 대응화재는 15일 오후 1시 29분쯤, 무학여중 별관 1층 급식실에서 시작되었습니다. 건물 위로 검은 연기가 급격히 퍼지면서 이를 목격한 주민들이 119에 신고했는데요. 소방당국은 신고 접수 후 불과 9분 만에 ‘대응 1단계’를 발령하고, 소방관 96명과 차량 26대를 동원해 화재 진압에 나섰습니다. 무..
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김새론 사망 원인 조사 중 향년 25세, 자택서 숨진 채 친구 발견연예정보 2025. 2. 17. 13:53
김새론 사망 원인 조사 중 향년 25세, 자택서 숨진 채 친구 발견 안녕하세요. 오늘은 안타까운 소식을 전하게 되어 마음이 무겁습니다. 한때 촉망받던 배우였던 김새론 씨가 향년 25세의 나이로 세상을 떠났다는 소식이 전해졌습니다. 그녀의 갑작스러운 비보는 많은 팬들과 동료들에게 충격을 안겼습니다.김새론, 자택에서 숨진 채 발견서울 성동경찰서에 따르면, 김새론 씨는 2월 16일 서울 성동구 자택에서 숨진 채 발견되었습니다. 그녀를 발견한 사람은 사전에 약속이 있었던 친구로, 연락이 닿지 않자 직접 집을 찾았고, 그곳에서 그녀를 발견해 경찰에 신고한 것으로 알려졌습니다. 경찰은 현재까지 범죄 혐의점은 발견되지 않았으나, 정확한 사망 경위를 조사 중이라고 밝혔습니다. 김새론 씨의 갑작스러운 사망 소식이 전해..
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대전 초등학교 교사에 의해 벌어진 충격적 사건, 8세 여아 계획 살인뉴스/사회뉴스 2025. 2. 12. 15:14
대전 초등학교 교사에 의해 벌어진 충격적 사건, 8세 여아 계획 살인안녕하세요, 독자 여러분. 오늘은 가슴이 먹먹해지는 안타까운 소식을 전해드리려고 합니다. 초등학교라는 가장 안전해야 할 공간에서, 한 어린아이가 믿었던 어른에 의해 목숨을 잃었습니다. 그것도 단순한 사고가 아닌 계획된 범행이었습니다. 대전에서 발생한 8세 여아 살인 사건에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 사라진 8세 소녀, 그리고 끔찍한 진실2025년 2월 10일, 대전의 한 초등학교. 김하늘양은 방과 후 돌봄교실에서 미술학원으로 가야 했습니다. 그러나 정해진 시간이 되어도 학원에 도착하지 않았고, 이를 이상하게 여긴 미술학원 선생님이 학교 측에 연락을 했습니다. 선생님들과 학부모들은 아이를 찾아 나섰고, 결국 17시 15분경 부모님은..
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추성훈 스테이크 맛집 일본 도쿄 리베라 스테이크 하우스 메구로점연예정보 2025. 2. 12. 14:49
추성훈 스테이크 맛집 일본 도쿄 리베라 스테이크 하우스 안녕하세요, 여러분! 특히 일본 도쿄를 방문할 예정이라면, 이번 여행에 꼭 추가해야 할 맛집이 있습니다. 바로 추성훈 스테이크 로 유명한 리베라 스테이크 하우스입니다. 격투기 선수들과 프로레슬러들의 단골집으로 소문난 이곳은 고기를 사랑하는 사람들에게는 천국 같은 곳이죠. 오늘은 추성훈님도 극찬한 이곳의 매력과 대표 메뉴들을 소개해 드릴게요. 격투기 선수들의 성지, 리베라 스테이크 하우스리베라 스테이크 하우스는 도쿄 메구로구 시모메구로에 위치한 전통 있는 스테이크 전문점입니다. 이곳은 단순한 스테이크 가게가 아니라, 격투기 선수들과 프로레슬러들의 성지로 불릴 만큼 유명한 곳이에요. 가게 내부에는 유명 선수들의 사인과 사진이 벽을 가득 채우고 있어..
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이영애 베어파우 털슈즈 겨울코디 어그 슬리퍼 정보 어떤 제품인지 알아보니연예정보 2025. 2. 11. 17:07
이영애 베어파우 털슈즈 겨울코디 어그 슬리퍼 정보 어떤 제품인지 알아보니안녕하세요, 여러분! 요즘 한파가 장난 아니죠? 🥶 이렇게 추운 겨울, 스타일과 따뜻함을 동시에 챙길 수 있는 아이템이 필요하잖아요. 마침 이영애 님의 인스타그램에서 너무 예쁜 겨울 코디를 발견했어요! 특히 그녀가 착용한 따뜻하고 스타일리시한 겨울 신발이 화제인데요. 오늘은 그 주인공, 베어파우 어그 슬리퍼를 포함한 다양한 겨울 신발에 대해 함께 알아볼까요? 이영애, 드라마 촬영장에서 빛나는 스타일!최근 이영애 님의 인스타그램이 화제를 모았어요. 그녀가 곧 방영될 드라마 '은수 좋은날' 촬영장에서 커피차를 선물 받고 기뻐하는 모습을 공개했는데요. 그런데 여기서 더욱 눈길을 끈 건, 따뜻하고 스타일리시한 그녀의 겨울 패션이었어요! 롱..
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캡모자 종류에대해 알아보니 스냅백 캠프캡 야구모자 얼굴이 작아보이는모자패션 2025. 2. 11. 16:45
캡모자 종류에대해 알아보니 스냅백 캠프캡 야구모자 얼굴이 작아보이는모자 안녕하세요, 여러분! ♡ 오늘은 패션의 완성, 바로 '모자'에 대한 이야기를 들려드리려고 해요. 모자는 단순히 햇빛을 가려주는 기능을 넘어서 스타일을 살려주는 중요한 아이템이죠. 그런데 종류가 너무 많아서 어떤 걸 골라야 할지 고민되신다고요? 그래서 준비했습니다! 스냅백, 캠프캡, 야구모자, 그리고 얼굴을 작아 보이게 해주는 깊은 모자까지, 여러분에게 꼭 맞는 모자를 찾을 수 있도록 도와드릴게요. 함께 알아볼까요? 1. 스냅백 – 힙한 스트릿 감성스냅백은 스트릿 패션에서 빼놓을 수 없는 아이템이에요. 챙이 평평하고 뒤쪽에 조절 가능한 스냅 버튼이 있어 편안하게 착용할 수 있죠. 다양한 로고와 그래픽이 들어간 디자인이 많아서 개성을..